７月１１日開始，我們正式踏入三伏天，在三伏天中，是很容易生病的，上火、積食、沒胃口、沒精神、外感、中暑的問題是很多見的。
雖然三伏天潮濕又悶熱，但也是個調理體質的好時機。此時，身體可以借著旺盛的陽氣來驅趕寒邪，像過敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、反復呼吸道感染等問題在這段時間進行調理，都能得到很好的緩解。
那么三伏天有什么需要注意的呢？
８月６日下午，將會在艾媽養育視頻號專題直播中詳細講解。如果對三伏天有任何疑問，或最近在養生過程中有什么疑問，歡迎在本文文末評論區留言。
８月６日下午１６：００，圍繞三伏天，羅敏老師將進行專題答疑直播。直播全程３０分鐘，直擊問題！
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